Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 84.46g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Hame Паштет Деликатесный из Гусиной Печени, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан. Lunch: Куриное Филе Вареное, Русскарт Кекс с Изюмом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Dinner: Активия Биойогурт со Злаками, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|