Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 83.80g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Киви, Dombaz Финиковый Сироп, Савушкин Творог 9%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Манная Крупа, Сахар, Яйцо. Lunch: Укроп, President Сыр Le Brie, Картофель с Индейкой, Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бон Пари Мармелад , Агрокомбинат Дзержинский Рулетик Фаршированный "Гостинец От Бабули", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катеринка1987к's Weight History
|