Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 65.85g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Кофе, Bite Charge Chocolate, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, МЖК Горчица Столичная, Русский аппетит Чеснок Сушеный, Брест Литовск Сметана 20%, Нижегородский Хлеб Ролл Пшеничный, Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, Макси Филе Грудки. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Бананы, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|