|
легла поздно, чай ночью, вся опухшая опять (
|
92 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 33.86g | Carbs: 27.95g.
Breakfast: Большая Кружка Кофе Капучино, Рулька останкинская, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Омлет или Яичница, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|