Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 67.92g | Carbs: 232.78g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Напитки из Черноголовки Кола, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Lunch: Мясной Гурман Сосиски Докторские, Рис Вареный. Dinner: Сыр Голландский, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Папа Может Ветчина Филейная, Киви, Яблоко, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Морковные Котлеты. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Худеет правильно's Weight History
|