Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 84.25g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Суфле из Телячьей Печени с Машем и Шпинатом, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Салат с фасолью, яйцом и овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|