Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2947 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 175.42g | Carbs: 376.01g.
Breakfast: Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Сыродел Сыр Черный Король, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Зао Хлеб Пряник «Тверской» с Фруктово-Ягодной Начинкой, Макфа Макароны Кольца, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Vegan Food Кокосовое Масло, Лук. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Vegan Food Кокосовое Масло, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Arshani Томатный Сок, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|