Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 56.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 112.69g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Сметана , Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Крылышки с Кожей , Рис Вареный. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Крылышки с Кожей , Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|