Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 73.09g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Овсяноблин. Lunch: Александра Суп Куриный с Клецками. Dinner: Йогурт Греческий, Вешенки. Snacks/Other: Roshen Шоколад Аленка, Салат Овощной, Орехи Кешью, Roshen Шоколад Аленка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|