Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 63.99g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Травяной Чай, Сироп, Клубника, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Травяной Чай, Fit And Joy Detox Effect Strawberry-Kiwi, Мандарин, Fit And Joy Detox Effect Strawberry-Kiwi. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruna2022's Weight History
|