Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
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63.5 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1598 kcal
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Fat: 34.47g | Prot: 167.44g | Carbs: 202.46g.
Pre-Breakfast: 닥터블릿 푸응. Breakfast: 마녀스프(수정본/고기따로), 곰곰 광천 도시락김, 러브잇 닭가슴살 카레 순한맛, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또. Lunch: Quest Nutrition Frosted Cookies Birthday Cake, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 마녀스프(수정본/고기따로). Dinner: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Supper: 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 익스트림 트리플 아르기닌. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Kelly_Queen's Weight History
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