Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 153.18g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Варенье, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог 5%, Булгур (Вареный). Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Беларусь Сыр Полесский 30%, Макароны Отварные. Snacks/Other: SOJ Coconut Bar, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasyan558's Weight History
|