Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
98 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 110.50g | Carbs: 83.13g.
Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Сыр Российский, Яйцо Всмятку. Lunch: Barilla Макароны, Куриные Грудки, Морковь. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ст@ся1985's Weight History
|