Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 70.02g | Carbs: 98.90g.
Breakfast: Карат Творожок с Малиной , Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Болгарский Перец. Lunch: Творожная Запеканка, Чай с Молоком, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Окей Холодец по-Домашнему, Щи с Мясом. Snacks/Other: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Кофе с Молоком, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|