Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 31.47g | Carbs: 82.78g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Молоко 2,5%, Выбор Дня Какао Порошок, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Песочное печенье, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Печень Куриная в Сметане, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
|
1620 kcal
|
Exercise:
Crossfit - 44 minutes, Resting - 16 hours and 16 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|