Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 32.09g | Carbs: 63.25g.
Breakfast: Слобода Майонез, Очаковский Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Томич Лаваш Армянский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks1976@'s Weight History
|