Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 46.40g | Carbs: 107.67g.
Breakfast: Чай, Шаурма с Курицей. Lunch: Чай Несладкий, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Cheese Gallery Cheddar, Коломенское Зерновой Хлеб, Черный Перец, Соль, Слобода Масло Подсолнечное, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Piacelli Соус Песто, Сельдерей, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Snacks/Other: Just Food Микс Ореховый, Виноград. more...
|
|
210 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 32 minutes, Samsung Health - 23 hours and 28 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстый кролик's Weight History
|