Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2955 kcal
|
Fat: 103.93g | Prot: 116.41g | Carbs: 250.57g.
Breakfast: Черкизово Салями Фламенко, Помидоры, Лента Багет Французский, Лента Оливки без Косточки Крупные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Calve Кетчуп Черри, С.Пудовъ Мука Рисовая, Золото Сеймы Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Тревиль Бри, Кофе (Растворимый), Barilla Макароны, Мои Продукты Овощи Свежие*, Лента Оливки без Косточки Крупные, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Fish House Горбуша Натуральная. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Инмарко Мороженое Пломбир Сэндвич, Lay's Чипсы, Тоник, Barrister Джин Orange . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Тревиль Бри, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Скумбрия Холодного Копчения , Лук, Слобода Майонез Провансаль 67%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Чеснок , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Багет Французский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schastlivay_ya's Weight History
|