Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 52.10g | Carbs: 92.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Акульчев Пирожное Миндальное со Сбивным Кремом "Макарон" со Вкусом Малины, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Лесные Ягоды и Мёд, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Кофе Латте. Dinner: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Евроспар Филе Трески в Яйце. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niivashika's Weight History
|