Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 65.37g | Carbs: 199.95g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Ягодного Мороженого, Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Конти Конфета Джек, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Сметана 20%, Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Борщ Вегетарианский. Dinner: Приосколье Куриные Сердечки. Snacks/Other: Золотая Долина Варенье из Груши, Творог 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Yak's Weight History
|