Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 69.66g | Carbs: 310.58g.
Breakfast: Апельсин, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Мёд, Банан, Киви, Булгур, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Gusto Кукуруза Сахарная, Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|