Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 93.06g | Carbs: 122.53g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Мёд, Черная Смородина, Яичный Белок, Овсянка. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры, Огурец, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Кешью, Банан, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmilaperelygina002's Weight History
|