Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 104.49g | Carbs: 225.59g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Лента Горячий Шоколад, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Мёд, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Олейна Подсолнечное Масло, Изюм, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Скумбрия, Колосок Макароны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|