Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 91.54g | Prot: 202.37g | Carbs: 75.70g.
Breakfast: Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Stobi Вино Розовое Полусухое, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.bliznets's Weight History
|