Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
84 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 143.81g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Цезарь Пельмени с Телятиной. Lunch: Огурец, Цезарь Пельмени с Телятиной. Dinner: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Черешня. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka_18's Weight History
|