Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
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63.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1363 kcal
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Fat: 50.69g | Prot: 88.01g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: Mamão Papaia, Café, Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integra, Polenghi Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Melancia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Flocos de Arroz, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Doce, Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Banana Prata. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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Millena_03's Weight History
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