Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 68.66g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Смесь Овощное Трио Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Паштет из Кабачков с Фасолью, Белая Дача Вита Микс. Dinner: Кекс Творожный, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|