Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 43.82g | Carbs: 68.90g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Жареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Запеканка Картофельная, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. Dinner: Tini Вино. Snacks/Other: Кекс Творожный, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|