Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 87.27g | Carbs: 50.46g.
Breakfast: Кофе, Мрия Желатин Пищевой, Яблочный Сок, Яготинское Топленое Масло, Жареное Яйцо, METRO Chef Шпинат Замороженный, Білоцерківський Творог 9%, Яготинское Топленое Масло. Dinner: Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Serenada Сыр Salami, Serenada Сыр Salami, Свинина Тушеная, Овсяноблин, Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliaart523's Weight History
|