Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 67.82g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Банан, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Lunch: Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Груша. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Апельсин, Ля Фантази Фетучини с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|