Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 85.73g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Урбеч Кокосовая Паста, Сухие Семена Чиа, Царь Овсянка, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Каждый День Зефир Глазированный, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Хачапури 5% творог. Dinner: Green Ray Кукуруза Сладкая, Приготовленный Яичный Белок, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина. Snacks/Other: Bavaria Пиво Светлое, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|