Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 90.19g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Белый Хлеб, Приготовленный Лук, Минтай Жареный, Сыр Российский, Ариант Мясо Пресованное, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|