Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 113.34g | Carbs: 68.62g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Хлебец, Mlekovita Сыр Гауда Безлактозный. Lunch: Миндаль, Украинский Творог Безлактозный 5% , Sonko Рисовые Хлебцы, Жареное Яйцо, Тунец, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|