Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 86.78g | Carbs: 126.98g.
Breakfast: Киндер Шоколад, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Авокадо, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Кольраби, Кабачок, Капучино, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Твой Дом Сибас Гриль. Dinner: Атаг Драже "Желейка", RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Fitstart Хлебцы с Кокосом , Energy Diet Smart Манго, Now Foods Псиллиум. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|