Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
82 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 39.87g | Carbs: 191.60g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Ермолино Сушки Ванильные, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Пшено Шлифованное. Lunch: Магнит Банан, Крестьянка Шоколадное Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лимак Батон Нарезной, Дороничи Колбаса Москвичка. Snacks/Other: Ермолино Пряники Сельские, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Калинов Мост Мороженое Аннинская Забава . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|