Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 48.19g | Carbs: 73.60g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Моцарелла, Нива Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Лук, Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Hochland Фетакса, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Белый Медведь Биокефир. Snacks/Other: Победа Конфеты Шоколадные Charged без Сахара, Груша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|