Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 71.10g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Капучино. Dinner: Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Макдоналдс Латте Макиато. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TEMBULATOVA ALINA's Weight History
|