|
расслабиться и снять напряжение, это видимо тот самый триггер, который влияет на мою жизнь. 4 день на успокоительных, вес стремительно падает. вчера узнала о предательстве очень близкого мне человека...и с этим тоже справимся, сейчас сложнее сказать этому человеку что я все знаю и отпустить его в лучшее будущее, но уже без участия меня. я сильная и умная, я со всем справлюсь
|
92.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 67.41g | Carbs: 38.57g.
Breakfast: Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Омлет или Яичница, Рулька останкинская. Lunch: Сливочное Масло, Рис вареный, Рулька останкинская. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|