Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 80.29g | Carbs: 176.13g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Сыр, Хлеб, Луковый Суп. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой), Bellezza Моцарелла, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ананас, Клубника, Macchocolate Горячий Шоколад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistkakate60's Weight History
|