Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 70.07g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Пятерочка Бенто Торт со Смородиной, Бкк Хлеб Покровский на Закваске, Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой. Lunch: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Самокат Кускус с Томатами, Чебаркульская Птица Грудка. Dinner: Bite Fuel Peanut Caramel, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|