Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 92.68g | Carbs: 172.86g.
Breakfast: Васаби, Соевый Соус, Мілль Вілль Хлеб , Дикий Атлантический Лосось, Авокадо. Lunch: Хлеб из Закваски, Спец Цех Сервелат, Сливочное Масло, С бабушкиной Грядки Аджика Острая, Сметана , Галя Балувана Пельмени со Свининой и Говядиной. Snacks/Other: Класс Хлеб с Апельсином, Орехом и Сухофруктами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demi9375's Weight History
|