Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 96.63g | Carbs: 180.86g.
Breakfast: Шаурма с Курицей, Банан, Чудо Чудо Десерт Вкус Три Шоколада , Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки со Вкусом Аджики, Перекресток Тефтели из Индейки , Сметана . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|