Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 93.30g | Carbs: 67.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом. Dinner: Увелка Гречка в Пакетиках, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|