Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 81.15g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Лента Авокадо, Окское Яйцо Вареное, Сельдерей, Помидоры, Окраина Говядина Вареная, Перловка Отварная. Lunch: Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное, Vici Крабовые Палочки Приорити. Dinner: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Krusovice Темное Пиво, Кекс в Кружке, Пастила, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|