Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
114.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 89.53g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Мандарины, Морковь, Bounty Bounty , Вареное Яйцо. Lunch: Минтай Жареный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Мандарины, Золотая Fishка Кальмар Горячего Копчения, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Дуслык Казы Халяль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|