Svetysssya's Journal, 18 Jan 15

Короче, я желаю 53 кг, а эта ебучая программа хуйню несет) не дает поставить желаемый результат 😠

58 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

660 kcal

Fat: 12.94g | Prot: 45.83g | Carbs: 90.34g.   Breakfast: Чай, Помидоры, Гречка с Курицей в Мультиварке. Lunch: Хладокомбинат Иммунолакт. Dinner: Чай с Лимоном, Зефир (Кавалеровский), Макароны Отварные, Приготовленная Камбала. more...

1559 kcal

Exercise: Power Walking - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...