Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
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93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2132 kcal
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Fat: 73.06g | Prot: 137.94g | Carbs: 225.91g.
Breakfast: Plátano, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Soja Chocolate, Prozis Crema de Cacahuete. Lunch: Hacendado +Proteínas Natillas, Huevo Frito, Carretilla Macarrones Boloñesa, Pan Blanco. Dinner: Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Carrefour Ensalada Vital, Hacendado Pan de Espelta Integral. Snacks/Other: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Manzana. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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d_sanz_r's Weight History
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