Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 92.57g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный для Салата, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Листья Салата, Fish House Форель с/с. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Spaghetti N.5, Редис, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Лента Креветки Королевские Очищенные, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный для Салата. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Weight History
|