Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 103.58g | Prot: 116.50g | Carbs: 184.18g.
Breakfast: Мишель Эклер Мишель, Авида Молоко 2,5%, Мясная Коллекция Салями Нежная, Курскхлеб Батон Горчичный. Lunch: Мишель Эклер Мишель, Черешня, Курскхлеб Хлеб Слободской, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Авида Молоко 3,2%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Dinner: Курскхлеб Хлеб Слободской, Авида Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Мишель Эклер Мишель, Приосколье Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Белогорье Печенье Сахарное "Аромат "Топленое Молоко". more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|