Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 56.96g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Гуляш из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|